Gyógymasszőr

Több mint tíz éve foglalkozom gyógymasszázzsal. Évek során a megtanult technikákból fejlesztettem ki sajátos módszeremet. 

Feladatom az okok, elakadások feltárása, ami egy ugródeszka, amely segít elindulni a változás, gyógyulás útján. 

A gyógymasszázs szerepe a sportban nélkülözhetetlen, nemcsak a sérülések elkerülése és a megelőzése miatt, hanem a teljesítőképesség növeléséhez is szükségesek azok az alaptényezők, mint például a megfelelő ízületi mozgástartomány. Kezelés során nemcsak a lokális sérült szövetet kell helyreállítani, ha nem a kiváltó okot is kell korrigálni. 

Trigger-Tenderpont terápia

Trigger pontoknak nevezzük azokat az izomban kialakuló csomókat, izom feszüléseket, melyek gyakran okozhatnak kisugárzó fájdalmakat, az adott ponttól távolabbi területen is. 

A trigger pontok az izomszövetben tapintható érzékeny „csomók”, melyek helyi, illetve kisugárzó tüneteket okozhatnak. Mindez kihat az egész szervezetre, a tartósan feszes izmok akadályozzák a vérkeringést, ízületi blokkokat hozhatnak létre, akár a csontokat is képesek „elhúzni”, ezáltal testi asszimmetria kialakulását idézve elő. 

Ezek a pontok kívülről nem láthatóak, az általuk okozott fájdalom nem a trigger pont helyén jelentkezik, hanem kisugárzó fájdalomként jelenik meg egy másik testrészen. 

Kialakulásának okai lehetnek

• ismétlődő terhelés, rossz mozdulat
• hideghatás (légkondi, huzat)
• túlerőltetés
• sérülés
• mozgáshiány
• stresszes életmód
• helytelen testtartás

Trigger pontok helyén az izomcsomó feszülése gátolja a véráramlást, így a terület anyagcseréje romlik ami tovább fokozza a feszességet. Ezt az ördögi kört a trigger pont terápiával tudjuk megszüntetni. 

Hagyományos masszázs esetében előfordulhat, hogy a fájdalmas tünetek csak egy időre szűnnek meg, ugyanis a kiváltó ok megmarad. A trigger terápia hatékonyabb megoldást hozhat, ugyanis a feszültség gócokat oldja fel, így elejét veszi annak, hogy a kisugárzó fájdalom újra kialakulhasson. 

Flossing terápia

A flossing terápia egy kompressziós terápia, mely ízületi és izombántalmak hatékony és gyors kezelését, fájdalomcsillapítását valósítja meg és gyorsítja a szöveti regenerációs időt. 

A terápia során az egyes izmok, ízületeket ezzel a speciális gumiszalaggal körbetekerjük, majd a kezelendő testrészt (aktív vagy passzív) gyakorlatokkal mobilizáljuk, ezzel serkentve a szöveti regenerációt. 

Köpöly terápia

A köpöly terápia számos jótékony hatást fejt ki. Legismertebb tulajdonsága, hogy hatékonyan lazítja az izmokat. 

• növekszik az ízületek mozgásterjedelme
• rugalmasabbá válnak az izmok
• javul a terület keringése
• oldja a szöveti letapadásokat
• csökkenti a zsibbadást és a kisugárzó fájdalmat
• lazítja a felületi fasciát, így a bőr beidegződésében kialakult blokkok is oldódnak
• javítja a helyzetérzékelést (propriocepcio), ezáltal az elakadt mozgások vagy az egyensúlyérzékelés zavarai korrigálhatók
• szöveti oldás hatására a nyirokpangások, ödémák is csökkentetők

Képzések/tanfolyamok

• Sportsérülések tapingje-Klasszikus taping és bandázsolás
• Kinezio Tape
• SMR henger technikák
• Medical flossing
• Dorn terápia és Breuss masszázs
• Horog terápia
• Köpöly terápia
• Manuális triggerpont terápia
• Eszköztámogatott fasciakezelés

1999-2001 Szentágothai János Egészségügyi Szakképző Iskola 

Fizioterápiás asszisztens

2003 OKTÁV Továbbképző Központ

Gyógymasszőr

2004-2008 Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi kar

Diplomás ápoló

2012-2014 Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi kar 

Táplálkozástudományi mesterképzési szak

2020-2021 Magyar Agrár és Élettudományi Egyetem 

Gyógynövényismerő és felhasználó továbbképzési szak 

Kezelés ára: 11000 ft/óra (az ár tartalmazza a kombinált kezelést, szükség esetén a tape felhelyezését)

Elérhetőség: Molnár Tímea  70/388-0882